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每年4月开始，泰国就正式进入榴莲季——对很多人来说，这不仅是水果上市的时间点，更像是一场一年一度的“榴莲节”。

2026年，这件事变得更夸张了。从商场里的限时快闪，到酒店高空自助、海鲜叠加款，再到罗勇果园现摘现吃，甚至连市集都开始做榴莲主题活动！形式越来越多，价格跨度也越来越大。

选择多，本来是好事，但问题也随之出现：有的价格看起来便宜，但榴莲品质不稳定；有的环境很好，但榴莲只是附加项；还有的需要专门跑一趟外府，时间和交通成本都不低。如果不提前做点功课，很容易花了钱，却没吃到真正满意的那一场。

所以本期《@ManGu曼谷》杂志「必买必去」，把目前2026最新一轮榴莲自助做了一次系统整理，大部分自助活动都尽量帮你筛了一遍。

如果在这个季节来到泰国，可以按自己的时间、预算和“吃榴莲的认真程度”来选：是想顺路吃一顿，还是专门安排一趟，甚至一次性吃到尽兴——这一篇基本可以帮你直接做决定！

Makro × Lotus 联名榴莲自助

活动特色：覆盖广、稳定性高、适合大多数游客

这是今年覆盖范围最广、参与门槛最低的一类活动。由Makro与Lotus联合推出“Let’s Dorian”水果自助，主打东部产地直送，现场提供敲、开、称、剥的一条龙服务，基本不需要自己挑选，整体体验更轻松稳定，适合不想折腾、只想直接吃到品质稳定榴莲的人群。

自助价格：599泰铢/人（限时1小时）
首站地点：Lotus’s Bangna（4月23–26日）
巡回安排：Makro Srinakarin（4月30日–5月4日）；Lotus Ramintra和Lotus Sukhumvit 50（5月1日–5月4日）等。

曼谷及周边：4月30日–5月24日多站轮换。覆盖清迈、东北、芭提雅、合艾、普吉等地陆续上线

曼谷Baiyoke Sky Hotel

活动特点：内容最丰富、体验最完整、偏“高配型”自助

这一场基本可以算每年的“重头戏”。除了A级新鲜榴莲，还会延伸出各种榴莲料理，例如烤榴莲、榴莲糯米饭、榴莲披萨、榴莲甜品等，同时搭配水果、自助餐和海鲜。今年还叠加了牛排与海鲜内容，整体配置更高。

自助价格：1290泰铢（预订优惠价）/ 1490泰铢（原价）
活动时间：5月1日—6月14日
营业时间：每日10:00–21:30（每日7场）
用餐时长：90分钟
附加体验：可登77层观景台及84层旋转露天观景台
 

Suphattra land Rayong

素帕他水果园

活动特色：体验完整、停留时间长、适合安排半日行程

如果想要的不只是“吃”，而是完整的水果体验，这个果园是更合适的选择。园区占地800莱，拥有约25种热带水果，可以在导游带领下乘坐观光车游览，并直接在园内采摘品尝，整体更接近果农生活体验。

自助价格：成人690泰铢，儿童345泰铢
用餐时间：4月1日—8月31日
用餐场次：每日3场（每场约4小时）
配套体验：观光车、导游讲解、瀑布咖啡馆、蜜蜂养殖区、草本体验区
特点：

吞武里海鲜+榴莲自助

U Khao, U Nam Seafood, Dao Khanong

活动特色：餐食组合丰富、本地感强、氛围轻松

这家是曼谷本地人很熟的自助餐厅，平时主打海鲜与泰式熟食，到了榴莲季会额外加入榴莲供应。整体氛围更接近夜市型自助，一边吃烤虾、贝类，一边搭配现开榴莲，体验上更偏“接地气”，适合想一次吃多种东西的人。

自助价格：约699泰铢（榴莲季价格，具体以现场为准）
营业时间：约16:00–24:00
用餐时长：通常1–2小时
注意事项：榴莲为分批供应； 餐厅周末及晚高峰可能排队，预留好充足用餐时间。
 

河畔国际自助+榴莲

Seafresh Riverside Buffet

活动特色：环境好、品类多、精致体验

这类属于环境与餐品兼顾的自助选择，位于湄南河河畔，主打国际自助搭配榴莲供应。整体餐品种类较多，包括日料区、海鲜区和甜点区，更适合对用餐环境和整体体验有要求的人。

自助价格：900泰铢
活动时间：2026年4月17日—5月17日
用餐时长：120分钟
注意事项：需提前预订

果园节

DURIAN FEST 2026@Suan Lamai

活动特点：氛围热闹、适合拍照与轻度体验

这是罗勇地区每年比较热闹的榴莲主题活动，以果园形式呈现，除了不限量金枕榴莲，还会搭配多种水果和基础餐食，例如炸鸡、米线、青木瓜沙拉等。整体更偏向“活动型体验”，适合边吃边玩。

自助价格：成人800泰铢 / 儿童400泰铢
活动时间：4月10日—6月14日
自助场次：每日3场
附加体验：观光车、打卡装置（如巨型榴莲）
 

罗勇奶奶榴莲园

Grandma de Garden

活动特点：更地道、品种更丰富、体验更接近产地

这是更偏“农家果园”类型的选择，强调现摘现吃与品种多样性。相比商场或餐厅，这里更接近去果园做客，榴莲更新鲜，也更有机会接触到不同品种，适合对榴莲本身有更高兴趣的人。

自助价格：黄金套餐（蒙通榴莲）：999泰铢/人；白金套餐（含古老品种榴莲）；1299泰铢/人（每日不少于3种）
活动时间：4月1日—6月15日
营业时间：10:30–16:00
用餐时长：90分钟
惊喜活动：只需在今年3月20日至5月20日期间预订并入住以下五个地点的GO Hotel酒店：Bowin、Ban Chang、Sriracha、Chonburi和曼谷素万那普机场，即可获得以上“榴莲自助餐”。
 

Durian Ah So

花式榴莲创意料理

活动特点：尝鲜必去、超高性价比、颠覆性吃法

Durian Ah So在榴莲季强势推出超狠促销，主打榴莲和各种榴莲创意菜自助，尤其是金枕头榴莲，直接走“高性价比狂吃路线”。创意菜系，颠覆你的想象，超大榴莲打卡拍照超诱人。适合专门来冲榴莲、追求价格优势、个性吃法的人。

餐厅位置：春武里府

自助价格： 社媒打卡只需199；轻松吃299（俩小时）；狂吃不限时399

活动时间： 即日起至2026年5月31日。

用餐时间：11:00 / 14:00 / 17:00 / 20:00（每天08:00 – 22:00）

注意事项：建议提前预约（热门时段很容易满）

曼谷Kanlapaphruek Market

活动特色：性价比高、轻松逛吃、市集体验

这是一个偏“市集型体验”的榴莲活动，不是传统自助餐形式，而是把榴莲畅吃、逛市集和拍照打卡结合在一起。主打精选高品质榴莲，强调口感与香气，同时搭配当季水果、甜品和市集摊位，可以边吃边逛，节奏更轻松。现场还设有榴莲主题装置，适合拍照分享。整体更像一个期间限定的榴莲主题空间，适合作为行程中的体验点，而不仅仅是一顿自助餐。

自助价格：成人589泰铢；儿童（80-120cm）129泰铢；儿童（80cm以下）免费。

优惠活动：提前预订可立减100泰铢；赠送椰子水 + 甜品组合。

活动时间：2026年5月1日-5月15日
营业时间：12:00-20:30

榴莲自助Tips（去前必看）：

1 优先拿刚开的：新开壳的口感和香气更稳定，尽量别拿放太久的。

2 先试再拿：先吃几块判断品质和品种喜爱度，再决定要不要多拿。

3 简单看果肉：选颜色偏黄、饱满有弹性的，避开出水或发白的。

4 控制节奏很重要：中间穿插水果或其他菜品，比一直猛吃更能吃得久。慢一点吃，反而更容易“吃回本”。

5 注意时间限制，避免浪费：大多数限时1–2小时，前期可以稍微积极一点。很多店会按剩余重量收费，少量多次更稳。

6提前预约更稳：榴莲季人流量大，有的活动周期短，热门场次容易满位，提前预定体验更好，有的活动预定还有优惠。