News & Event

过去几年，人们更习惯用“忍一忍”“再撑一下”来应对生活中的压力；而现在，越来越多人开始尝试换一种方式——承认自己的疲惫、尊重情绪的波动，并把“照顾自己”当作一种必要能力，而非软弱的表现。

“爱你老己”并不是高调的自我鼓励。

（图片来源：@我是大黄啊）

将“自己”昵称为一位相识已久的老朋友——“老己”，通过这种拟人化的幽默表达，消解了自我对话的沉重感，鼓励年轻人接纳自我、关爱自我，减轻内心消耗，成为了一种流行的自我抚慰与心理和解方式。

在这个悄然变化的心理趋势下，消费不再只是交易行为，而逐渐成为一种自我管理和情绪表达的方式。有人通过长期投入，为未来换取安全感；有人愿意为当下的感受买单，只为了让紧绷的状态松一口气；也有人选择陪伴感、仪式感或审美认同，来对抗日常生活中的空耗与疲惫。

而在泰国相对松弛的生活节奏、多元而包容的审美环境，让“为自己做选择”变得更自然，也更少负担。你不需要向任何人证明什么，只需要对自己的感受负责。也正是在这样的背景下，本期“《@ManGu曼谷》杂志必买必榜单”重新整理了这份“泰国版 · 爱你老己清单”。 我们看到，一些决定不再以即时满足为导向，而是围绕未来的安全感展开；一些体验被认真对待，只因为它们能让紧绷的状态短暂停下来；也有一些看似不具备功能性的存在，却在日复一日中提供了难以替代的陪伴与安心。这些变化，正在重塑人们对“值得”的理解。

这份榜单没有具体的评判标准，而是从“必给予、必犒赏、必体验、必拥有、必投资”等不同维度出发。在“爱你老己”的趋势下，我们仍然要承认人会疲惫，也允许偶尔为当下让步；它重视长期安全感，同时不否认情绪价值的存在。每一个“必”，都不是推荐，而是一种对自身状态的确认。

也正因如此，这份“泰国版 · 爱你老己”榜单，更像是一面镜子。你可以在其中看到自己此刻最在意的部分，也能理解那些看似不同的选择，如何共同指向同一件事——让生活变得更可持续。

必给予，未来的自己

Top1 珠宝类 ·六福珠宝“冰•钻光影系列”

通过特殊切面与抛光工艺，让足金呈现出如冰面般通透、立体的光影效果。没有繁琐的装饰堆叠，而着重于金属本身的质感变化，让黄金在不同光线下展现出奢华、利落的视觉层次，简约中又透露出生命力与能量。适合长期佩戴，不追逐短期流行，而是选择能稳定存在于生活中的款式。

必投资，看的见
Top2药妆类· PWP凯微臻彩活力滋养眼霜

PWP凯微臻彩活力滋养眼部护理凝胶霜配方温和，质地轻盈，结合3D矩阵技术，达到即刻紧致眼周肌肤的效果，并融合双重“超级水果(因子)包括天然生物肽及蔓越莓(类似视黄醇)，能有效的帮助填充眼周细纹，使其舒缓平滑，而富含抗衰老成分的百香果创新提取技术，更能帮助减少眼袋并淡化黑眼圈。此外，咖啡因包裹术结合胶原蛋白肽与透明质酸，能舒缓滋养眼周肌肤，令眼周肌肤焕发光彩，清爽自然，更显年轻有光泽。

必体验，只为“我现在想要”

Top3 Spa按摩·SARIN Thai Massage & Spa

SARIN Thai Massage & Spa主打传统泰式按摩结合精油水疗，能够在一次体验中同时感受到泰式手法的深度放松与水疗的舒缓修复。空间设计简洁安静，整体氛围克制而舒适，更适合真正想放松的人。护理过程强调呼吸与节奏的配合，通过稳定、细致的按压逐步释放身体的紧绷感，让身体与状态慢慢回到更平衡的节奏中。

地址：392/16 Maha Rat Rd, Khwaeng Phra Borom Maha ratchawang, khet Phra Nakhon, Bangkok, Thailand

必享受，把时间留给当下
Top4 河畔餐厅 · RONGROS

RONGROS坐落于湄南河畔，正对郑王庙，是近年在曼谷颇受欢迎的河景餐厅之一。餐厅以现代泰式料理为主，菜式不刻意复杂，但在口味与呈现上都保持稳定水准。傍晚到夜晚的河景让用餐节奏自然慢下来，也让这一餐本身成为一种享受的理由。它适合被安排在旅行或日常中的某个夜晚——不为打卡，也不需要特殊意义，只是单纯地为“把时间留着当下”而来。

地址：392/16 Maha Rat Rd, Khwaeng Phra Borom Maha ratchawang, khet Phra Nakhon, Bangkok, Thailand, 10200

必拥有，日常里的仪式感
Top5 配饰类 · Garmenti

Garmenti是来自泰国的本土设计包袋品牌，成立于近几年，迅速在泰国和亚洲年轻人群体中走红。品牌由泰国设计师创立，核心定位是结合简约设计、实用功能与高质感材质，打造日常可用却不失设计感的包款。它的设计风格介于现代极简与低调优雅之间，往往不刻意追求大 Logo 或浮夸装饰，而是强调包款的轮廓、材料和细节处理，让整体看起来干净、质感突出。选择Garmenti，更像是在生活中保留一点精致的仪式感。

必珍藏，让文化成为日常

Top6 珠宝类·六福珠宝“唐宫夜宴”系列

本系列以盛唐宫廷文化为灵感，将唐代乐舞、纹样与服饰元素转化为当代金饰设计。整体风格在传统与现代之间取得平衡：既保留东方文化的辨识度，又通过更轻盈的造型与细节处理，让珠宝更适合日常佩戴，不局限于正式场合。“唐宫夜宴”系列，并不是历史的复制，而是让文化以更贴近生活的方式存在，让其能够成为日常造型的一部分，也是一种对审美与文化认同的自然表达，值得为自己珍藏。

必犒赏，给情绪放个假
Top7 香氛类 · JOURNAL

JOURNAL是一个以香氛与居家气味产品为核心的泰国本土品牌，在本地生活方式人群中有很高辨识度。招牌产品是精油与香氛系列，香调多以植物、木质、草本为主，适合日常使用，不会因为气味太强而产生负担感。当香气出现，身体和情绪都会知道，自己正在进入可以放松的时段，就好像给自己的情绪放了个舒服的假。

必体验，慢下来感受城市
Top8 City Walk·曼谷老城区慢走路线（约 2–3 小时）

Talat Noi → Song Wat Road → Charoen Krung 河岸支路

从《姥姥的外孙》华裔老社区Talat Noi出发，穿过保留完好的老仓库与街区，再走到近年逐渐活跃的Song Wat Road，一路能看到老城区被重新使用的样子。沿着Charoen Krung靠河的支路前行，人不多、节奏慢，适合边走边停。这条路线不强调打卡点，而是让人自然放慢脚步，在城市的新旧交错中，找回对当下的感受。

必带回，把旅行延续下去

Top9 生活小物类 · good goods

good goods是一个以日常用品与生活小物为核心的泰国品牌，产品多围绕配饰、手工物件、布艺和居家配件展开，设计简洁，实用性强。它的特点不在于“纪念感很重”，而是把旅行中感受到的节奏与审美，转化为可以被长期使用的物件。带回的不是特定地点的符号，而是一种生活方式的延续——这些东西回到日常之后，依然能自然融入生活，被反复使用，也因此保留了旅行留下的情绪记忆。

必陪伴，一直都在的安心

Top10 热门IP·黄油小熊周边

黄油小熊已经成为泰国极具代表性的疗愈型IP之一，从官方周边到各类跨界联名，覆盖生活用品、食品、服饰与彩妆等，在当地有着非常成熟的产品体系。它的吸引力并不来自复杂设定，而是通过重复出现的形象与日常化使用，形成一种稳定的陪伴感。对很多人来说，拥有黄油小熊周边并不是为了收藏或打卡，而是在忙乱的生活节奏中，留下一点不需要解释的柔软时刻：当情绪低落或疲惫时，这种熟悉又温和的存在，本身就具备治愈意义。