伊礼馨安月子中心 ——专访产后护理师安妮

在中国，产后坐月子是每个妈妈的人生必经。从十月怀胎到一朝分娩，新手妈妈的辛苦一言两语道不尽，生产过后是否能够恢复如初，月子期间是尤为重要，如何科学坐月子更是成为一个新学问。月子文化在经历了几个时代的变化后，“坐月子”和“育儿教育”的方式也不断进行着转变，从“独自带娃”到“父母代理”再到如今更为科学化的月子中心文化。

近年来，随着中泰两国交流合作的不断深入，越来越多的华裔年轻人选择来泰发展。“90后”已逐渐成为了在泰国发展的主力军，组建家庭、结婚生子、孕育新生，成为一个家庭的顶梁柱。但因为文化差异，在海外生活的华人很难享受到国内同等的产后坐月子的服务。初为人父、人母的他们，在开始接触新生儿孕育的阶段上，也会遇到不同的困难。远离家乡异国打拼很难得到父母的照顾，其次作为“90后”新手父母和长辈的育儿观念相差甚远，因此选择到月子中心进行产后调理，成为了许多新手父母的选择。

“身为一名在海外的华人，没有家人陪伴身边的时候是很无助的，所以我们就想在泰国开一家“有家的感觉”的月子中心。我们也是在泰国的第一家华人月子中心。”为了让更多的华人感受到“家的感觉”，将月子文化传递到泰国。2017年，“伊礼馨安月子中心”在曼谷成立。作为泰国的第一家华人月子中心，一直秉承着客制化和标准化的服务理念，细心照顾着每一位宝宝和宝妈。为了更全面的照顾宝妈，月子中心会根据每个妈妈的体质制定专属的调理方法和月子餐食。在对宝宝的照顾方面更是细致入微，专属保姆让每个天使宝宝都得到照顾。在疫情起降，更是定时对公共区域和宝宝房进行消毒，严格把关每位进入宝宝房的来客。正式因为“伊礼馨安月子中心”多年来一直保持着高标准的服务，他们在泰国也赢得了优良的口碑。

ManGu：请您先做个自我介绍吧

安妮：我是伊礼馨安月子中心的产后护理师，安妮。也是宝妈们喜欢的安妮姐。我当月嫂和产后护理师已经5年了，之前在马来西亚的月中心上班。来泰国开月子中心后就考了产后护理师证，到现在已经服务过将近200位妈妈。

ManGu：您是因为什么契机选择在泰国开月子中心呢？

安妮：当初我在泰国怀孕时就有在找月子中心，但是如果从国外聘请月嫂是很费钱、费事又费力。又因为在泰国没有月子文化，身为一名在海外的华人，没有家人陪伴身边的时候是很无助的，所以我们就想在泰国开一家“有家的感觉”的月子中心。我们也是在泰国的第一家华人月子中心。

ManGu：您觉得您的月子中心的特点是什么？最具特色的服务是什么呢？

安妮：我们中心的特点是客制化和标准化。为了更全面照顾妈妈，我们会与中医师配合，根据妈妈的体质，客制化中药和月子餐，让妈妈在30天内慢慢调理身体和得到充分的休息。标准化是指我们在新生儿护理的流程中，保姆们都采用标准化护理方式，护理手法都是由护理师规定，保姆照做。在人、机、料、法的4M（人机料法环管理）当中，人是最难管理的，如果没有标准化，大家各做各的就会很难管理。我们中心还有一项非常棒的产后修复项目——印尼古法紥肚疗程，帮助修复腹直肌分离、防止子宫下垂、去水肿和内脏归位。我们的师傅是一名来自中国香港的紥肚师，曾有多名妈妈体验了10天的疗程，都给予了好评。

ManGu：月子中心面向的宝妈群体主要是哪些人群呢？会有泰国人来坐月子吗？

安妮：主要服务对象还是在泰海外华人妈妈为主，来自中国大陆、香港、台湾和马来西亚等，也有来自韩国的妈妈。中心有泰国人来坐月子的，不过大都是泰国华侨，也有的是爸爸是中国大陆或台湾人，妈妈是泰国人，被爸爸“强行”坐月子的。另一些是华人妈妈和外国爸爸，比如英国、美国、韩国、日本、突尼斯等国家的，当然也有泰国爸爸。

ManGu：因为气候和地理的原因，泰国人与中国人的生活方式会有一些差别。面向不同的宝妈群体你们会提供怎样的服务呢？（比如，中国人讲究每日清晨一杯温水或者泡各种养生茶。但是泰国人则是更喜欢喝冰水）

安妮：大家都知道泰国是没有月子文化的，爸爸妈妈来参观的时候，中心就会把中心护理理念和坐月子方式告诉他们，即是科学坐月子的同时也保留着一些传统华人月子优质习俗。坐月子最重要是有足够的休息和营养均衡的饮食，同时宝宝也可以得到很好的照护。我们希望每位妈妈在中心能够住的舒服，像在自己的家一样，同时也能够在月子期间授予科学育儿护理知识。

ManGu：那在面对中泰饮食文化的差距，您会在制定月子餐事等方面上有什么考量吗？

安妮：我们的月子餐是少油、少盐、无味精，这个定律是不变的。其实很多泰国妈妈已经很接受比较清淡的餐饮，而且也知道哺乳期妈妈的饮食需要清淡，这样对宝宝比较好。我们也会针对妈妈的个人喜好或来自不同地方的饮食习惯，尽量做一些地道的菜肴，比如北方的面食、南方的汤菜、泰国菜等，前提是想要经过中医师看诊后确定妈妈的体质恢复没有问题。

ManGu：现在仍处于新冠疫情流行的时期，对于刚出生的婴幼儿和宝妈，月子中心会提供怎样的防疫措施呢？

安妮：这方面中心的规定比较严格，也因为国门开放了，控管会越来越严格。目前中心是不开放亲友探望的，每天上下班的宝爸只能每周末过来探望妈妈和宝宝；公共区域和宝宝房都会定时消毒；保姆们是住在中心内的，也限制他们外出；妈妈用的餐具也会消毒。

ManGu：在一些传统观念里，会有人觉得坐月子是一件在家就能搞定的事，为什么一定要花一大笔钱去做月子中心呢？

安妮：月子中心的设立其实就是在解决母女之间的争吵、婆媳之间的矛盾和夫妻之间不合。尤其在泰国有很多异国通婚的爸妈，在不同家庭背景、文化差异，很多时候两个家庭会为此而产生矛盾。在月子中心坐月子是以科学坐月子方式，妈妈不需要配合迁就双方家庭的意见，只需要放松的休息、吃好喝好即可，妈妈也会学到如何科学地护理宝宝。虽然在家坐月子比较舒适，但妈妈无法得到充分的休息，独自承受伤口疼痛、宝宝亲喂、涨奶的痛苦无法疏解、奶水少等等的问题都是潜在风险。我们也听说过有很多家庭高薪聘请月嫂，来到这里发现月嫂不专业，一切都太迟了，加上月嫂无法用当地语言沟通，这无疑也是在增加爸爸的困扰。

ManGu：女性在分娩后会因为激素不平衡等问题出现产后抑郁。对此，月子中心会有相应的预防措施吗？

安妮：每个妈妈都会有出现产后抑郁的可能，这事无法预防，只能应对。中心会对妈妈进行产后抑郁的评估，通常产后抑郁的妈妈会失眠、莫名的哭泣、做什么都兴趣缺缺、情绪起伏很大、强烈的烦躁不安等，一旦发现妈妈有产后抑郁的可能，我们会对妈妈做心理疏导，也会跟爸爸商量妈妈后续的状况；透过中药、食疗和精油调整妈妈的心态。

ManGu：现在的宝爸、宝妈大多都是90后，他们会缺少育儿经验。您能为我们科普一些育儿知识吗？

安妮：每个爸爸妈妈其实都有自己的育儿模式，我们能做的只有告诉他们什么可做、什么不能做以及要注意什么细节，所以在我们中心入住的爸爸妈妈们都会上课和实际操作，这也是我们的特点之一。我们强调要科学育婴，不能靠运气。我们很多时候看到宝宝因为一些民间偏方而陷入危险，尽管如此还是有很多宝爸宝妈让宝宝冒险，一旦宝宝出事了才后悔莫及。现代的妈妈提倡母乳，这是很好的现象，但新手妈妈为了要追奶而盲目吃偏方，有时偏方吃了追不到奶，反而宝宝在成长中因为这些母乳导致早熟。这些很重要，也是我们一直想要对新手爸妈开导的。